Na het succes van de vorige edities gaan we in maart 2023 terug naar deze prachtig plek in Friesland. De Zen aan Zee boerderij ligt op slechts 450 meter van de Waddenzee in het noorden van Friesland, net buiten het dorpje Paesens – Moddergat, wat vaak het mooiste plekje aan de Waddenzee wordt genoemd. De perfecte plek om te aarden. Omringd door vrijheid en natuur. Met de mooiste uitzichten en fonkelende sterrenluchten. Een oase van rust.
De locatie bevat een knusse huiskamer yogastudio, een relaxte lounge en een grote tafel waar je al je nieuw opgedane ideeën kan uitwerken. Op zaterdag middag heb je een vrije middag en dus de gelegenheid om er lopend, met de fiets of auto erop te trekken.
Deze prachtige boerderij is een plek ver weg van alle hectiek en een ideale uitvalbasis om het leven in al zijn eenvoud te genieten. Je kunt er prachtig fietsen en wandelen en er zijn ook een aantal fietsen aanwezig die je kosteloos kunt gebruiken. Je kunt er eindeloos langs het Wad zwerven met uitzicht op de eilanden Ameland en Schiermonnikoog. Op 10 autominuten vind je het nationaal park Lauwersmeer, een van de mooiste natuurgebieden van Nederland. En wil jij ’s avonds wandelen onder de sterren? Het Lauwersmeer beschikt over een officieel “Dark Sky Park”. Stap hier de duisternis van de natuur binnen waar de nacht roept, want in het donker zie je meer. En alsof dit nog niet genoeg is, bevindt zich ook de Elfstedenstad Dokkum op slechts 10 minuten. De perfecte stad voor een middagje shoppen, inclusief maar liefst 140 rijksmonumenten in de historische binnenstad. Mocht je tot slot je verblijf in deze prachtige omgeving willen verlengen? Koppel er een bezoekje aan de Waddeneilanden Ameland of Schiermonnikoog aan vast!
De boerderij beschikt verschillende kamers met een eigen, luxe badkamer (inclusief ligbad). Verder zijn er nog kamers die een luxe badkamer (ook met ligbad) delen. Als je samen met iemand komt, deel je uiteraard met zijn tweeën of drieën een appartement. Kom je alleen? Dan krijg je een eigen kamer en deel je de badkamer met iemand anders die ook alleen komt. Afhankelijk van de kamerindeling, kunnen er zo’n 8-10 deelnemers mee dit weekend.
Lees verder waar het is en hoe het programma er ongeveer uit gaat zien en wat je verwachten. Bij vragen, kan je me altijd een email sturen.
Het programma gaat een fijne mix worden van yoga, gezelligheid, ruimte voor jezelf, genoeg vrije tijd en ontspanning. Je ontvangt het definitieve programma uiterlijk twee weken voor vertrek.
Je bent op vrijdag vanaf 17:00 van harte welkom op de boerderij. Als iedereen er is beginnen met een welkomstcirkel, even aankomen op deze bijzondere plek helder krijgen waarom je hier naar toe gekomen bent. Aan het begin van de avond is het diner, gevolgd door een zeer ontspannen yogales. Op zaterdag beginnen met een mindful wandeling, in het mooie ochtend licht. Als we terug komen staat het ontbijt klaar. We gaan daarna de yogazaal in. Na de lunch, heb je een vrije middag. Aan het einde van de middag is er weer een yogales. Daarna is het tijd voor het diner en later die avond is er nog een bijzondere sessie. Op zondag is er na het ontbijt weer een yogales, deze keer iets actiever en ook lekker lang. Na de lunch sluiten we weekend af met een meditatie en eindcirkel.
Je bent altijd zelf zo vrij om te kiezen waar je wel en niet aan wilt deelnemen. Je bent tot niks verplicht, het is JOUW weekend. Niks moet en niksen mag. Als dat geen mooi cadeau voor jezelf is!
Tijdens het weekenden wordt er heerlijk vegetarisch gekookt door een professionele kok.
Prijsoverzicht
€399,- bij een verblijf op een gedeelde kamer met gedeelde badkamer
€489,- bij een verblijf op een eigen kamer met gedeelde badkamer
€579,- bij verblijf op een op een eigen kamer met eigen badkamer
Wat is er bij inbegrepen?
– Vier yogalessen (1,5-2 uur)
– mindfulness wandeling
– twee overnachtingen
– linnengoed en handdoekenset
– vegetarisch eten
– thee, koffie, water
Data
Er zijn geen geplande retreats in Friesland op het moment. Wil je op de hoogte worden gehouden wanneer er weer een wordt gepland. Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.
Yoga Docent
Het weekend wordt georganiseerd door Linda, een body positieve yoga docent met een eigen studio in Zwijndrecht, Zuid-Holland. Zij is geen typische yogadocent en weet als geen ander hoe om te gaan met verschillende lichaamstypes en hoe iedereen zijn eigen unieke manier van bewegen heeft.
Voor haar is het belangrijk dat elke yogales en zeker een retreat een plek is waar iedereen zich veilig en geaccepteerd voelt. Dat je weet dat goed bent zoals je bent, ongeacht hoe je lichaam eruit ziet en waar het toe in staat is.
Meer informatie
Begin je er al zin in te krijgen? Neem gerust contact op
Je kan je ook meteen opgeven, zodat je zeker weet dat je plek gereserveerd is. Je kunt alleen komen of samen met iemand. Vriendinnen weekend? Er kunnen maximaal 4 personen slapen per appartement.